Sense of Savour

YOU DON´T HAVE TO BE GREAT TO START -

BUT YOU HAVE TO START

TO FEEL GREAT!

Ses vi?

Naia Sofia Frost, Holte

7 yogastillinger til at skabe mental balance,

Stå ret op, blikket afslappet, etabler jordforbindelse gennem fodsålerne, roligt åndedræt, sænkede skuldre og lang rygsøjle.

Tag 3 fantastiske vejrtrækninger med armene op og ned.