Anti-age yoga

Prøv mit populære og sjove anti-age yoga med specifikke anti-age øvelser samt ansigts-yoga!

Rigtig mange yogastilinger er med til at holde din krop og dit sind ungt. Yoga er et supergodt anti-age værktøj.

Udover smilerynker, så kan det ofte mærkes især på kroppen, når man bliver ældre.

Yoga kan vedligeholde et godt helbred, lette fysiske tegn på aldring og skabe velvære i krop og sind, som alt sammen er med til at du føler dig ung. Jeg laver målrettede anti-age stillinger for kroppen, som booster muskler, knogler, smører led og som kan være smertelindrende.

Oveni tilføjer jeg særlige anti-age yoga-øvelser for ansigtet.

 

Prøv det ligegyldigt alder og niveau og mærk den effekt, yoga også kan have på fornemmelsen af alder.