Om

Naia Sofia Frost

Jeg har beskæftiget mig med yoga i over12 år. Da jeg mødte yoga, sådan rigtigt, for første gang, ændrede det min indre energi på en helt uventet facon. Jeg besluttede at skabe nogle ændringer og bringe mere livsglæde ind i mit arbejdsliv og ikke kun i min hverdag.

Nu, har jeg ca.1000 timers uddannelse indenfor yoga, anatomi, NLP, meditation og mindfulness, psykologi og meget mere. Jeg underviser ca. 600 yogatimer om året og elsker at dele og opleve den effekt, som spreder sig til mine deltagere. Det er meget givende for mig, og den kontakt og de relationer, jeg oplever med mine deltagere, er så positiv og opløftende og giver mig meget glæde.

Så nu bruger jeg en stor del af min energi og passion på at sprede og dele min viden og begejstring indenfor disse områder.

Oveni er jeg sproglærer i fransk og engelsk og uddannet oversætter.

Det er min store fornøjelse ved især yoga og meditation, som har plantet et frø i sin tid, som nu har manifesteret sig i Sense of Savour.

Jeg er også en stolt mor til tre dejlige børn og bor i det smukke område ved Holte i Danmark.

Saunagusmester

Online course - Buddhism and Modern Psychology

Workshop Refocus Method

Kursus i yogafilosofi, gradueret undervisning, parøvelser

Yoga Anatomy Training

Kursus med fokus på anatomi, fysiologi og sygdomslære

Groove - designer training

Mentor i guidede meditationer

Groove-danseinstruktør

Mindfulness-mentor

Yin-yoga workshop

RYT200 Yoga Alliance Intuitiv yogalærer

Intensivt Indre-ro-retreat, Roxana Kia

UPW-seminar, Anthony Robbins, London

Meritlæreruddannelse

NLP Master, NLP Practitioner

Enkeltfag i Ledelse og Samarbejde, Psykologi

Fransk-studier

Erhvervssproglig korrespondent, engelsk/fransk

Instruktør i gymnastik og friluftsliv