Pop-up yoga udenfor - sidste omgange

Frisk luft og at få vækket kroppens muskler, energi og balance formindsker anspændthed og stress. Tag din yogapraksis udenfor i foråret. Du kan mærke vind, sol, se græsset helt tæt på og høre sød fuglesang. Tag en dyb indånding og lad naturen omfavne dig med helende terapi.

Jeg tilbyder Hatha yoga, som alle kan være med til uanset niveau. Der bliver fokus på mobilitet, styrke, balance og mental stilhed.

Der er god plads udenfor, så vi kan holde afstand og stadig være sammen om forfriskende og velfortjent yoga.

  • Tid: Lørdage kl. 10 - 11

  • Mulighed for tilkøb af 1/2 times Yin yoga som vil blive lavet direkte i forlængelse af Hatha. ( Men du kan naturligvis godt stoppe efter 1 time )

  • Sted: Holte, bag Dronninggårds Allé på en plæne ned til Furesøen. Jeg sender pin til lokationen ved tilmelding.

  • Pris: TILBUD 65,- pr. person pr. gang

  • Pris inkl. 1/2 times Yin yoga: 95,- pr. person pr. gang

  • Tilmelding: info@senseofsavour.dk senest 24 timer før

Husk:

  • egen måtte

  • træningstøj

  • tøj til vejret, gerne flere lag, så du kan tage af og på

  • evt. vand

Kom til selve lokationen 5 min. før. 

Din plads er reserveret, når du har indbetalt til mobile pay 22123669

Gennemføres ved min. 3 deltagere.

Yogaen er aflyst ved regn, storm eller kulde.

Kontakt 

Naia Sofia Frost

info@senseofsavour.dk

CVR nr. 39910721

  • Pinterest
  • Instagram

Links

Partnere

Kurhotel Skodsborg

Virum Fysioterapi

Rigspolitiet

FOF